Mis recetas vegetarianas: Ideas deliciosas para toda la familia por Alba Juanola

Mis recetas vegetarianas: Ideas deliciosas para toda la familia por Alba Juanola

Titulo del libro : Mis recetas vegetarianas: Ideas deliciosas para toda la familia
Fecha de lanzamiento : November 10, 2015
Autor : Alba Juanola
Número de páginas : 250
Editor : Salsa Books CAS

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Alba Juanola con Mis recetas vegetarianas: Ideas deliciosas para toda la familia

Cuando Alba y su marido Jonay decidieron dar el paso y hacerse vegetarianos tuvieron muchas dudas sobre lo que este cambio podía generar en sus vidas. Hoy tienen tres hijos y son una familia vegetariana. Han recorrido un largo camino y de esta experiencia surge la idea de escribir este libro para ayudaros si habéis pensado mil veces «me gusta el rollo vegetariano pero ni idea de por dónde empezar» o si simplemente queréis introducir más verdura, legumbres y fruta en vuestro día a día.


En Mis recetas vegetarianas encontraréis todo tipo de platos muy sencillos y fáciles de preparar; propuestas de menús semanales para que organizaros mejor; consejos para dar el paso de manera saludable; información muy útil sobre cómo ser una familia vegetariana e historias reales de personas que han pasado por esta experiencia.